我国慢性肾病患者逾1亿,出现这些症状时要

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怎样判断肾脏是否处于亚健康？

尿量变化：正常人的尿量一般在一天~ml之间，平均每天有ml左右尿量排出。尿量会随饮水量和食盐量发生一定的波动，这是正常现象。

　　

尿液颜色变化：查看是否出现红色的尿，也就是肉眼血尿。但有的人不出现肉眼血尿，镜下观察尿液中有红细胞，也需要注意。

　　

尿中泡沫量变化：正常人排尿时速度过快，会产生一些泡沫，但很快会消失。但有些人泡沫多不消失，可能是因为尿中蛋白多，需要专科医生进行检查。

　　

出现水肿：早晨起来眼皮肿、下午下肢肿（包括足部肿、踝部肿），需要找专科医生检查是病理性的水肿，还是因为食盐过量和饮水过量导致的水肿。

　　

除了以上指标以外，糖尿病患者还需 　　

日常生活中如何护肾？

2型糖尿病患者从得病到走向肾脏损害平均需要10年左右。患者对血糖的控制不足会导致尿毒症，或者加快糖尿病肾脏损害的速度，因此应当 　　

如今，我国正处于高速发展阶段，人们生活水平提高，较之10年前，我国由于糖尿病导致的尿毒症比例增加了10%。如果按照这个比例持续增加，糖尿病导致的尿毒症比例将达到第一位。因此，全社会都要努力认识到糖尿病的危害，避免走向尿毒症。

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