眼睑下垂的原因与艾灸方法

眼睑下垂通常是指上眼睑部分或全部不能上提，致使上眼睑下缘遮盖角膜过多。一般的，眼睑下垂有先天性和后天之分，先天性的一般是眼睑发育不足所致；后天性的主要为气血不足；脾气虚弱，中气不足，升提能力受限所致；阴血不足，精气不能给养于上眼睑也会导致眼睑下垂。这也是中老年人常见的一种现象。

根据以上分析，我们取关元穴、足三里、来补中益气；取膈腧穴、血海穴、三阴交穴来活血通络；再取鱼腰穴来安神通络，增强眼睑提升能力。

1：关元穴-具有补益下焦、培元固本的功效，凡元气亏损者均可选取关元穴。

关元穴位于腹中线上，肚脐下3寸处（4横指宽度）

2：足三里—为人体保健要穴，具有补中益气、调理脾胃、疏风化湿，扶正祛邪的功效。

位于膝下3寸（4横指宽度）胫骨后缘处即是。

3：膈腧穴-具有理气宽胸、活血通络的功效

位于第七胸椎棘突下，旁开1.5寸（2横指宽度）

4：血海穴-顾名思义，此穴位为气血汇聚的海洋，具有补血养血、活血化瘀，引血归经的作用。

位于人体膝盖上方，大腿内侧，取穴时屈膝、五指朝上自然伸开，掌心盖住膝盖骨，大拇指处即是。

5：三阴交穴-具有调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦的作用。

位于内踝尖上3寸（4横指宽度）胫骨后缘处即是

6：鱼腰穴-具有镇静疏风，疏通经络的作用，常用于治疗眼睑下垂。

位于单边眉毛的中点。

温和灸以上各穴位，每天可根据自身情况1-2次即可。