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健康生活7招轻松消眼皮浮肿
文章来源：眼睑肉芽肿 发布时间:2018-3-13 20:57:32 点击数： 次
不论处于任何年龄阶段，下眼皮的浮肿、松弛、下垂都会让人看来老态毕露。今天小欣就来教你如何轻松消眼皮浮肿。
1补足睡眠眼皮浮肿与睡眠有着莫大的联系。想防止情况加剧，就别再熬夜看韩剧或上网啦，而是该好好补足睡眠。
2吃得营养多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、黄豆等，因为维生素C可以让肌肤更紧致。饮食要清淡，口味不要太重。摄取过量的盐会导致脸部和身体各部位出现水肿现象。
3按摩眼周每天在眼睛周围进行轻度按摩，早晚各一次，以帮助促进眼部肌肤的血液循环。
4睡前少喝水睡前两小时不要喝太多水，以免水分囤积体内，导致眼部浮肿。
5红茶包敷眼将泡过的红茶包放入冰箱冰镇，然后用来冷敷双眼，每周坚持三到四次。茶中所含的单宁酸是很好的收剑剂，可有效消肿。记得，先用毛巾包住冷茶袋，再敷双眼。不要将茶袋直接放在眼皮上，以免刺激眼睛，引起不适。
6高枕无忧睡觉时垫高枕头，可有效避免水分积聚于脸部和眼部。
7牛奶敷眼用化妆棉蘸少许稀释后的盐水或冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，可消水肿。
小欣提醒您血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
部分资料来源于网络
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