眼皮跳是灾还是财看看你就知道了

人们常说：“左眼跳财，右眼跳灾”，真的是这样吗?专家解释：一旦眼皮跳，首先要观察眼皮跳是双侧还是单侧、是逐渐减少还是增加，有没有发展至面颈部。另外要注意有无眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。

出现下述医院专科就诊：

☉眼皮跳持续一周以上；

☉有进行性加重的趋势；

☉伴有单侧或双侧面肌抽搐；

☉伴有颈部肌肉抽搐；

☉曾有面瘫病史；

☉伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。

除最后一种情况需至眼科就诊外，其余情况下均应至神经内科就诊。面肌痉挛亦称面肌抽搐或偏侧面肌痉挛症，是一侧面神经受激惹而产生的功能紊乱症候群。多是一侧，双侧罹患者很少，约占4%。患者多是40岁以上成人，男女性别之比为2∶3。发病率约占人群之64/。Stocks曾报道一家四代人中有13人患病，但非遗传性疾病。此病早在16世纪初我国医书《审视瑶函》中即有记载。但由于其病因病理不明，长期被认作不治之症。

眼皮跳常见原因

1.良性肌纤维抽搐：在疲劳、情绪紧张等情况下会出现。为单侧、暂时的眼周围肌抽动。

2.反射性眼睑痉挛：是由眼局部病变如角膜炎、虹膜炎等引起的。

3.面肌痉挛：除单侧眼皮跳外还伴有同侧面部肌肉的阵发性不规则抽动，多由面神经受血管压迫所致。

4.Meige综合征：除双侧的眼皮跳动外还伴有下部面肌甚至颈部肌肉的抽动。

5.特发性眼睑痉挛：以双眼皮间歇性或持续性的不随意紧闭为特征，不伴有眼球病变。

6.癔病性眼睑痉挛：症状与特发性眼睑痉挛相似，但暗示治疗有效。

上述情况中，第一种一般不需要治疗，休息、放松精神即可;而反射性眼睑痉挛治疗眼局部病变后即可好转;对于特发性眼睑痉挛和Meige综合症而言，局部注射肉毒毒素针疗效好，也能很好地解除面肌痉挛，但如果有明确的血管神经压迫，微血管减压术是有效的治疗方法。所以，眼皮跳也要分情况来看，针对病因，有效治疗面肌痉挛!

面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物，可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无磷鱼等，多食清淡含维生素多的食品。减少不必要的熬夜，加班加点，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动，必要时可服用药物来控制。

如何让自已处于一个轻松的环境：情绪的过分紧张和焦虑，会影响一个人解决问题的能力；而生活中常常会遇到一些始料不及的事，应学会放松，调节自己的情绪，保持生活的规律和睡眠的充足，以饱满的精神状态面对并解决问题。学会倾诉和寻求帮助来排解不愉快，生活中绝大多数人都有一颗助人为乐的心，找一个听你诉苦的朋友不会是太难的事。

面肌痉挛患者预防护理常识

（1）供给优质蛋白、多种维生素及较高比例的碳水化合物饮食（碳酸饮料除外）。例如：蛋类、糙米、玉米面、荞麦面、水果和蔬菜等。

（2）少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物：平素要吃得清淡，尤其对于肥胖患者，脂肪供给量宜低。吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情。

（3）重度面肌痉挛病人可予软食或半流食：这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

（4）多饮水：重度面肌痉挛患者因张口呼吸，出汗多、饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义，要鼓励患者多饮水；如患者不能饮食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰液、促使黏稠痰液排出。伴有心衰的患者饮水要适量。

（5）对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用：所谓“忌口”就是忌“发物”。“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。“发物”包括的范围很广，对于不同的患者来说是因人而异的。例如：有些过敏体质者常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发咳、喘加重。所以面肌痉挛患者应根据自己的实际情况，合理地“忌口”，这样既可以避免由饮食不慎而导致咳、喘加重，又可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。

（6）忌烟酒、忌过咸食物：面肌痉挛患者多数伴有气道高反应状态，烟、酒和过咸食物的刺激，容易引发支气管的反应，加重咳嗽、气喘等症状。

（7）根据自己平日身体状况，针对性地选择食品：面肌痉挛患者不仅应注意食品的寒、热、温、凉四性对病情的影响，还应掌握食物的四性，选择食物，安排好食谱，避免误食与身体不适的食物，诱发或加重病情的发生，具体情况要遵医嘱。

本期约访专家

秦碧勇神经内科II病区主任、副主任医师

健康

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终审

陈勇编辑

马婷婷

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