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分享一个控制近视增长靠谱的方法请收藏

文章来源：眼睑肉芽肿发布时间:2021-6-17 19:22:37 点击数：次

国家卫健委发布的数据显示，年我国青少年儿童总体近视率过半，中消协报告显示，青少年初次接触电子设备和网络游戏均呈现低龄化趋势，青少年视力状况存在隐忧。

随着近视问题的产生，家长和孩子们不得不面对各种烦恼，对于孩子们来说，上课看不清黑板影响学习，下课戴着眼镜又容易在课外活动中受伤，非常不方便。更重要的是，如果家长不重视，没有及时采取科学有效的矫正近视方式，孩子极有可能发展成为高度近视，而高度近视由于眼轴过度拉长会导致眼球组织受牵拉变薄，到一定程度时可能会引发各种并发症，比如视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑变性等等，严重的甚至可能导致失明。

医院大视光门诊，也经常有孩子家长来咨询有没有比较不错的近视防控的方法。今天小艾就再为大家介绍一下这个近视防控黑科技—角膜塑形镜。

如何有效控制孩子近视增长的速度，角膜塑形镜了解一下

但是需要注意的是，角膜塑形镜通常适合于8岁以上，度以下，近视度数发展较快的青少年儿童佩戴，且需要经过详细的检查，结果合格后才能验配。并且角膜塑形镜属于国家三类医疗器械，必须在具有《医疗机构执业许可证》的医疗机构进行验配。

成功验配角膜塑形镜的家长和孩子，需要注意日常用眼卫生，避免引起感染和发炎，严格遵守医嘱来进行佩戴护理及复查，以便医生更好的掌握孩子的眼部情况。角膜塑形镜最大的特点就是夜戴晨取，方便白天裸眼视物有一个清晰的成像。在频繁的摘戴过程中则需要使用相应工具以及护理液进行清洁修护。

如何确定镜片是不是真的洗干净了呢？

如何正确使用角膜塑形镜的护理产品呢？

医院大视光中心董学良主任就为各位家长朋友们分享一下角膜塑形镜的配戴及护理流程，让家长和佩戴者不再为护理角膜塑形镜而头痛：

角膜塑形镜的戴镜方法

在摘戴镜前，须剪短指甲，用洗手液清洗双手并冲洗干净。

具体的戴镜方法如下：

戴镜法一：将镜片凹面朝上置于右手食指尖端，在镜片凹面滴入一滴润眼液，双眼固视正前方，用左手中指拉开上眼睑，并固定在眉弓上，右手中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放置于角膜中央，先松开下眼睑，再松开上眼睑，轻轻眨动眼睛，确保镜片在角膜上即可。

戴镜法二：用戴镜侧手的食指和拇指打开双睑，让手指的位置尽可能的靠近睑缘，另一只手的食指拖住镜片，将其轻轻戴在眼表面，先松开下眼睑，再松开上眼睑，轻轻眨动眼镜，确保镜片在角膜上。

※注意可在眼前放置一面镜子，戴镜时，应同时睁开双眼，让眼睛固视镜中一处，在戴镜时要控制眼球的转动，以免镜片戴偏位。另外，要保证镜片在角膜上放置稳妥后，才可缓慢放开牵拉眼睑的手指，过早放开有可能使镜片偏移或脱落。

角膜塑形镜的摘镜方法

摘镜法一对着镜子，眼镜固视镜子中的一点，用左手的中指拉开上睑，固定在眉弓上，右手中指拉开下睑，右手拇指与食指捏住小吸棒，将吸棒轻轻吸在镜片的边缘，轻轻旋转即可取出。请特别注意：吸附之前一定要看清镜片的位置。

摘镜方法二可利用双手进行操作，用左手中指拉开上睑后再轻轻下压，使上睑缘顶住镜片上缘，用右手的食指拉开下睑，并利用下睑缘使镜片下缘脱离角膜，摘镜时，可在面部下方放一手帕或纸巾，以防镜片脱落后丢失。

摘镜法三睑裂大的人可使用单手进行操作，睁大眼睛，面部朝向正前方或略朝向外侧方，将戴镜同侧手的食指或中指，垂直放在外眦部，朝外上方牵拉双睑，此时睑裂变狭，上下睑缘轻压镜片的边缘部，随瞬目将镜片挤出，镜片脱出时用另一只手接住镜片。事先应对镜进行练习，学习如何使用食指或中指，在牵拉眼睑时，如睑缘外翻，或镜片被覆盖于眼睑下方，镜片则不易被脱出，牵拉眼睑之前应睁大眼睛，充分暴露镜片的边缘。

摘戴镜时的问题及处理

1.偏位

在角膜塑形镜配戴过程中，角膜上的镜片移位到结膜部位的情况很少发生，但是初戴者或未按正确方法配戴和摘取时偶尔会出现镜片移位，所以在进行戴镜和摘镜的指导时，须学会矫正的方法。

（1）方法一手持一面镜子，对着镜子转动眼球，认真寻找镜片位于何处，必要时可拉开上下睑寻找，发现镜片后眼睛注视与镜片位置相反的方向，利用眼睑阻止镜片滑动，然后眼睛逐渐向正前方转动，促使镜片回到角膜上。

（2）方法二用食指或是中指从眼睑的外面触知镜片的位置，发现后，在眼睑上用手指从角膜的远端轻轻将镜片推回至角膜。

（3）方法三镜片向上方移位时，可用5个手指或是除拇指以外的4个手指头放在眼睑上，扣住整个眼球，然后将镜片压向下方。

镜片上方移位的处理

镜片下方移位的处理

镜片鼻方移位的处理

镜片颞方移位的处理

如果镜片吸附在结膜上不能移动，利用上述方法不能使其复位，可用吸棒将镜片取下后再重新戴镜，切记不可将塑形镜用指甲取下。

2.左、右眼的错位

左、右眼的镜片的基弧与屈光度不同，如果发生错位，有可能干扰双眼视力或配戴不舒适，甚至发生角膜的损伤，为了便于区别，左右眼会按不同颜色订制，如果配戴的镜片发生混淆，应拿回验配机构进行检测后再进行配戴。

角膜塑形镜的清洁与护理方法

1.重视镜片的清洁护理、提高护眼意识

接触镜在配戴的整个过程当中，始终都需要进行护理，也就是要针对镜片进行清洗、消毒、保存、湿润、清除蛋白质等项操作。同时，也要对眼表，特别是角膜进行相应的保护。

接触镜护理系统包括护理液和护理工具。护理液由消毒液、湿润液、表面清洁剂、清除蛋白质等成分组成，用于对镜片的清洁、消毒、湿润、除蛋白质沉淀。护理工具指护理当中使用的专用镜盒、镜子、吸棒、手指以及用作消毒的器皿等。

角膜塑形镜在使用过程中会被泪液中的蛋白质、油脂以及粉尘等物质污染，对眼睛造成不良刺激，影响镜片光学性能、降低镜片矫正效果。因此，镜片清洁护理的好与坏，直接关系到角膜塑形镜的疗效、寿命，以及是否对眼部造成损伤。患者及家属必须高度重视戴镜卫生，严格按操作规定护理镜片，提高自我保护意识，培养良好的个人卫生习惯，选择清洁效果好、有清除蛋白作用的护理液，并使用硬镜专用镜盒。

2.清洗、冲洗

戴镜前和摘镜后的镜片都需清洗、冲洗。首先彻底清洗双手，将镜片从镜盒中取出，放在一只手的掌心内，凹面朝上，滴2-3滴博士顿简易多功能护理液于镜片凹面，用另一只手的食指指腹以放射状揉搓镜片的凹面，用力要均匀，防止指甲滑到镜片，揉搓大概20秒，用食指和拇指捏住镜片的边缘，用准备好的凉开水将镜片的凹面和凸面冲洗干净，冲洗过程中，为了防止镜片被流动的水冲掉，在下水道口处置一防漏塞。将护理液冲洗干净后，可以对着灯光观察一下，以确保镜片已经被洗干净，镜片上附着的污染物较多时，可用先进清洁液来清洗镜片，也可利用修磨镜片的研磨剂来配合清洗，但是这医院或厂家，由专业技术人员进行操作，以保证镜片的曲率，屈光度不发生变化。

3．镜片保存

镜片必须放置在硬性接触镜专用保存盒中，以防止划伤镜片。镜盒中的护理液要能淹没镜片，护理液中主要含有表面活性剂和杀菌防腐剂，具有清洁、消毒、保存镜片的功能。镜盒中的护理液需每日更换，不可重复使用。取出镜片后要用冷开水将护理液彻底冲洗干净。每次镜片浸泡时间不少于6小时。如果镜片长期不戴，镜盒中的护理液至少一周要更换一次。镜盒也要每日清洁，每周用开水消毒一次，建议每3~6个月要定期更换镜盒。

4.护理液使用常识

目前市场上所售的大部分接触镜护理液均为软性接触镜专用，不能用来清洗、保存角膜塑形镜镜片。角膜塑形镜专用护理液一般分为两种，一种为含蛋白清除功能在内的多功能护理液（multipurposesolution,MPS）；另一种为去除油脂的先进清洁液。

医院大视光中心角膜塑形镜门诊通过严谨的验配流程、科学管理制度，详尽的使用指导，让角膜塑形镜佩戴者可以获得更高的有效性和安全性。角膜塑形镜-医院近视防控专家团

爱尔眼科眼大视光中心，在眼视光领域创新提出“青少年近视预防和控制体系”。

特设立青少年近视防控门诊，致力于为青少年提供近视“预防+检查＋治疗”一站式个性化精准诊疗方案。

采取用眼行为监测结合大数据分析等国际近视防控前沿技术，为每一位青少年近视患者量身定制精准诊疗方案。

并由眼视光专家提供详细的眼健康报告解读等专享服务，为就诊患者提供更专业、全面、便捷，舒适的眼科诊疗体验。

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