眼脸浮肿怎么回事眼皮肿的原因和防护小方

有的人清晨起床眼皮肿，是很多爱美女士的困扰，因为看起来很不美观，影响了美容，眼皮肿是怎么回事？眼皮肿怎么快速消肿，下面咱来看看几种眼睛疾患的原因和注意事项。

一，眼皮肿是什么原因引起的？

一般情况下，我们将眼皮肿所导致的原因分为两大类，分别是病理性原因和生理性的原因，具体的如下：

第一：生理性原因

1、遗传：这种情况属于先天的，父母或者是近亲中就出现眼皮肿的情况。这种情况并没有天然的方法能够补救，如果问题不是很严重则无需理会，如果已经影响了日常的生活以及工作，医院进行手术。

2、天生皮下脂肪比较多：这种也是属于先天性的，日常可以使用化妆技术等等来进行遮盖，这样能够令眼睛更加的有型，如果想要彻底的解除这种困扰，医院进行手术。

3、睡眠质量不好以及枕头不合适：睡眠质量不是很好、使用的枕头比较低导致脸部的血液回流不顺畅等等，这些都会导致眼皮肿的情况出现。这种生理性的问题比较多出现在身体健康的人群中，并且对于身体并没有什么危害，只需要换一个合适的枕头或者是好好的进行休息，那么自然就能够恢复正常的。

第二：病理性原因

1、肾病：专家告诉我们，如果身体患有肾病，那么眼睛也会出现水中的情况。不过需要特别注意的是，如果是病理性导致的眼皮肿的情况，那么不仅仅是眼睛部位浮肿，甚至于手指、脚趾等等位置都会出现浮肿，这种情况一定要特别对待，医院进行彻底的检查以及治疗。

2、眼药水过敏：如果使用了不合适的眼药水，那么导致眼睛出现了过敏情况，这也会出现眼皮肿的情况。

3、心脏病：如果患有心脏病，那么患者也容易出现眼皮肿的情况，特别是每天早上的时候问题最为严重。

4、眼睑外伤，如果眼睛受到了伤害，或者是出现了急性的炎症、眼周炎等，这些都会导致眼睛出现局部的红肿、发热以及肿痛的情况，这个时候需要进行合理的用药，那么很快就会恢复健康。

5、甲状腺功能底下：这种情况也会导致眼皮肿的情况出现，体内的血液循环等等不能够获得很好的控制。虽然有眼睑肿胀的情况，但是并没有出现发红、发热的情况。

6、过敏：常见的有花粉过敏、食物过敏以及分成过敏等等，这种情况也会导致眼皮肿的情况。如果没有获得及时以及正确的治疗，那么这种暂时性的眼皮肿很有可能变成永久性的。所以，如果患者怀疑自己出现过敏的情况，那么应该及时的接受治疗，千万不能够掉以轻心。

三，眼皮肿怎么办

上面我们为大家介绍了眼皮肿是什么原因引起的，现在我们就来说说如果身体出现这种情况应该如何应对。具体的方法如下：

1、不要喝太多的水，避免眼皮肿的轻加重;

2、晚上睡觉的时候选择用比较高的枕头，这样能够很好的减低出现眼皮肿的可能;

3、用冻牛奶对眼睛进行冷敷，或者是使用冰冻之后的甘菊茶包冷敷，都能够起到很好的改善效果;

4、化妆遮掩，这也是一种非常常见以及实用的方法。

5、将小黄瓜进行冷藏，然后切片对眼皮进行冷敷十分钟，能够很好的紧致皮肤，对于眼皮肿的情况也能够很好的缓解;

6、用生马铃薯切片，然后按压在眼皮的位置大约十五分钟，这样也能够起到很好的消肿作用;

7、将一杯茶水放入冰箱中冷冻十五分钟，然后用化妆棉浸湿之后敷在眼皮上，能够很好的消肿;

8、对眼睑以及太阳穴位置进行按摩，也能够取得不错的效果。睡觉之前对眼肚中央的位置按摩十次左右，长期坚持，能够很好的缓解眼皮肿的情况。

9、多吃一些有助于保护眼睛的食物，常见的有鱼类、动物内脏、胡萝卜以及土豆等等。

眼皮肿是一件非常影响美观的事情，总是给人休息不够的感觉，令人非常的困扰。想要消除这种情况，那么首先我们就必须弄清楚眼皮肿是什么原因引起的，是生理原因还是病理原因，如果是生理性的，那么只要不影响正常的生活都没有关系，如果是属于病理原因，那么一定要及时的应对，避免造成更加严重的后果。眼睛是心灵的窗口，所以在平时我们一定要注意眼睛的保护以及保养工作，只要有时间最好都能够进行眼保健操，多吃一些有助于眼睛的食物，日常作息也要科学等，保护好眼睛也是很重要的事情。

你是否也会被早上起来看到肿肿的眼睛影响心情？其实引起眼睛肿的原因有很多，比如睡前流泪，睡前喝水，女性月经，睡姿不好，盐分摄取过多，用眼过度等等，都会造成次日醒来眼睛浮肿。那么眼睛肿了怎么快速消肿？来看看以下方法吧。

眼睛肿了快速消肿方法一：茶包消肿

要让眼睛快速消肿，那就需用到茶包。具体消肿方法是：将冷茶包包裹在毛巾内，而后敷在肿了的眼睛上5分钟，然后拿下休息两三分钟继续。如此这样重复三到四次，可以为眼睛快速消肿。因为在茶中所含的单宁酸是一种效果不错的收敛剂，可以用来消除眼睛肿。

眼睛肿了快速消肿方法二：饮食清淡，少摄取盐

饮食就要注意清淡，不要食用口味较重的食物。摄取过量的盐会令水分滞留体内，出现浮肿现象。

眼睛肿了快速消肿方法三：垫高枕头睡觉

睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿哦。

眼睛肿了快速消肿方法四：穴点按摩

使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。

原理：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

眼睛肿了快速消肿方法五：蘸牛奶或者盐水擦眼睛

用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，也可直接用冻牛奶冷敷。

眼睛肿了快速消肿方法六：敷冰袋滚鸡蛋

眼睛浮肿可用冰袋敷眼，也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，剥了皮，在眼皮上滚动。

眼睛肿了快速消肿方法七：冷热水交替敷眼睛

如果是因为眼睛的过度疲劳所导致的眼睛浮肿，那这种方法是最有效的了。准备一条热毛巾，另再准备一条冰水浸透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。眼睛受到冷热的交替刺激，浮肿症状会在短时间内快速消肿。

你是否也被眼睛肿的问题困扰呢？以上7个方法只要采用一个适合自己的，相信可以帮你快速消肿哦。

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