外面长什么痘，里面就有什么病大家来对

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1.额头长痘

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

　　改善：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘

　　原因：胸闷，心律不整，心悸

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3.鼻头长痘

　　原因：胃火过盛，消化系统异常　

　　改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼长痘

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关　

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘

　　原因：肺功能失常　

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘

　　原因：肝功能不顺畅，有热毒　

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7.唇周边长痘

　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘

　　原因：内分泌失调

　　改善：少吃冰冷的东西

9.太阳穴长痘

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。

皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒

烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。

黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英

脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。在家自学做美食







































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