你有没有早起时眼皮浮肿的情况?
整个人看上去无精打采的?
你一定很纳闷,
睡前也没有喝很多水啊,
怎么会浮肿呢?
这里小艾要告诉大家,
千万别轻视眼皮浮肿的现象,
它很可能预示着你身体内部存在健康隐患。
造成眼皮浮肿的原因
1、水分代谢失调
有时,睡前没有喝大量的水,第二天早起后还是会出现眼皮浮肿的情况,这可能是肾脏的水分调节功能出现了问题。
肾脏的水分调节功能对人体的重要性在中西医中都有提及。
中医认为,进入人体的水分是通过肾脏来进行代谢的。
早在春秋战国时的中医典籍《黄帝内经?素问?逆调论》中便有语:“肾者,水脏,主津液。”
意思是说,肾脏拥有主持与调节人体水分代谢的功能。水分在进入人体后,会在肾脏的调节作用下,散布到全身,滋养五脏六腑、四肢躯体。
代谢后的水分也要经过肾脏才会转化成尿液、汗等排泄物排出体外。
因此,当人体肾脏的水分调节功能出现问题时,身体里的该排出去的废液排不出去了,造成身体浮肿,眼皮就是之一。
2、肾病
如果你的眼皮浮肿,且感到下半身无力、易疲劳、排尿不顺等,这可能是肾功能衰退引起的。
肾脏每天负责制造尿液,通过尿液排出体内多余水分以及最终代谢产物。肾脏如果出现异常,无法彻底排出水分,人体就会出现水肿现象。
而水肿的最初表现,就是眼皮浮肿。如果是急性肾炎等疾病发作,一开始也会出现脸部浮肿的症状。
3、脾虚
如果你存在眼皮水肿的情况,并伴有食欲不振、恶心、粪便过软和下痢等症状,很可能是肠胃失调。
因为脾主升清,脾胃功能失调,清阳不升浊阴不降,水液代谢失调,表现为眼周浮肿。
4、肺气虚
肺是人体脏腑中位置最靠上的,中医称之为“华盖”,肺虚时人体的水液代谢也会随之失调,其表现就是早起时眼皮会浮肿。
为什么呢?
其实肺和脾是相互配合,互相协作的关系。
肺主行水而通调水道,脾主运化水湿,为调节水液代谢的重要脏器。
人体的津液是由脾上输于肺,通过肺的宣发和肃降而布散至周身,以及下输膀胱。
脾运化水湿的功能要依赖肺气宣降的协助,而肺的宣降功能也要靠脾的运化来协助。脾肺两脏互相配合,共同参与水液代谢过程。
如果脾失健运,水湿不化,聚湿生痰而为饮、为肿,影响到了肺,那么肺的功能就会下降,从而导致喘咳。
其病在肺,而其本在脾。故有“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”之说。反之,肺病日久,又可影响于脾,导致脾运化水湿功能失调。
说到底,根源还是在脾。
5、心脏病
如果发现腿部、上身及面部、眼皮都存在浮肿,同时伴有胸痛、左肩强烈酸痛、心悸等症状,很可能是心脏功能失调。
6、眼部疾病
如果平时用眼过度或是不注意眼部清洁,都会造成眼睛干涩,甚至发炎,进而引发浮肿。
7、过敏
如果脸部对食物、灰尘、花粉有过敏反应,也会引发眼部浮肿。若不及时调理,这种浮肿可能会变成永久性的。
因为过敏反应造成眼部浮肿时,会破坏人体的结缔组织纤维,浮肿及过敏症状愈多,眼睑就会变得愈加松浮。为此,一定要谨慎对待过敏问题。
看了上面这些内容,你一定不会再对眼皮浮肿掉以轻心了。如果你发现自己的眼皮经常浮肿,医院进行详细的检查,以排除隐患。
赶走眼皮浮肿的小办法
一些小方法,帮你轻松赶走眼皮浮肿的困扰。
肾脏代谢功能失调的朋友,晚上睡觉前不要喝太多水,第二天不仅眼皮浮肿,腿也会浮肿。
早晨发现眼皮浮肿,用冷藏小黄瓜切片敷在眼皮上10分钟。
经常按摩眼部,可以有效预防眼部浮肿。方法:闭上眼睛,用手去感觉眼窝边缘的骨骼,然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈,至眉头及鼻梁处稍微用力。
如果眼皮经常出现水肿的情况,可以在每天饮食中多加一些南瓜,南瓜有很强的利尿效果,而且还有比较丰富的维生素,也常被用作美容消肿的一种有效手段之一。
如果是肾脏或者脾方面的问题,一定要及时就医调理。而且眼泡肿最大的可能性是脾虚的问题,建议好好调理脾胃。
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