都说黑眼圈眼袋是绝症我该怎么办啊

在扮美的路上，很多美宝们往往只肌肤和头发，但如果双目无光，美丽也无从谈起了！因为别人和你聊天时，往往的是你的眼睛，而眼袋和黑眼圈会让人看上去精神疲惫、面容憔悴苍老很多。

你可以借助化妆品来遮挡，但如果不从根本上着手改善，这些问题会一直跟着你哦！

你真的了解眼周肌肤吗？

眼部肌肤是人气皮肤最薄的部位，眼部表皮与真皮的厚度总和才约0.55毫米，只有面部皮肤的1/4的厚度，穿透力强，更容易受到外界的伤害。眼部皮下几乎没有皮脂腺汗腺分布，能供给的油脂非常少，这就导致了眼部皮肤极易衰老。再加上加班、熬夜追剧等更会让你的双眸更失去光彩。

来看看如何解决这些烦恼吧！

黑眼圈的形成与肾脏负担过重有关。饮用过量的咖啡和糖、睡眠不足都会加重肾脏负担。吸烟或者食盐过多会导致眼睛周围毛细血管堵塞、膨胀，这也是黑眼圈形成的另一个常见原因。此外，身体缺水也会导致黑眼圈！

合理饮食

合理饮食关键词：蔬菜、肾脏、平衡

消除眼袋排毒食物之：芹菜

芹菜中钠和钾的比例相对平衡，能降低应激激素，放松血管周围的肌肉，进而达到扩充血管的效果。还具有很强的解毒作用，能提升肾脏和肝脏的健康水平，使它们正常工作。健康饮食和持续排毒，是一切美容问题的根本。

消除黑眼圈排毒食物之：香蕉

通常缺少睡眠就会出现黑眼圈。香蕉富含维生素B6和镁，能帮助人体提升睡眠质量。大量纤维素和维生素C，能控制血压稳定胆固醇水平，而香蕉中内含的矿物质钾有助于维持体内电解质平衡。PS.成熟后的香蕉碱性更强更有效哦。

重视卸眼妆手法

一般情况下，如果眼角出现细纹和斑点，多半就是由卸妆不彻底造成的。尤其是眼影等彩妆，一旦残留在肌肤上会容易引起色素沉着，因此在为整张脸做卸妆之前，必须将眼部和唇部的彩妆卸干净。必须坚持认证对待。

重视卸眼妆关键词：手法、坚持

沿下眼睑贴合：将化妆棉折成三角形，沿下眼睑贴合住眼部

将化妆棉折成三角形，沿下眼睑贴合住眼部。

将眼妆扫至化妆棉上

领取一小片化妆棉，裹住指尖，将眼妆扫至贴在下眼睑的化妆棉上。卸掉左右眼妆，各使用两小片化妆棉。

仔细卸掉睫毛膏

用棉棒蘸取卸妆水，将卸掉的睫毛膏扫至化妆棉上。最后用贴在下眼睑的化妆棉从外眼角到内眼角整体擦拭一遍。

眼部好物推荐

功效：补充眼部皮肤所需水分，使皮肤保持水润，有效改善眼部皮肤因缺水而引起的不适感，达到营养、滋润、修护眼部皮肤，使皮肤保湿弹性光泽。

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