脸上问题多，看着真显老这样做延缓细纹，

文章来源：眼睑肉芽肿发布时间:2018-5-13 22:22:53 点击数：次

在这个看脸的世界，长得好看到底有多重要？

从古代开始，就已经是个看脸的世界。一个英雄救了一个美人，如果英雄长的帅，美人就会娇羞地说：英雄救命之恩，小女子无以为报，唯有以身相许。如果英雄长得不帅，美人就会说：英雄救命之恩，唯有来世做牛做马报此大恩。

到现代，对于结了婚有孩子的女人：女人的这张脸是老公的门面，孩子的门面，自己交朋友的第一张名片！

女人爱“面子”，老公孩子就有面子！

对于没结婚的女孩子：灰姑娘是因为有了公主般的打扮，穿上了公主的裙子和玻璃鞋才吸引到了王子，所以女孩子的美丽就是生产力！

因为，脸上皮肤不好，穿再漂亮的衣服也显不出你的气质！

因为人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有几千万张，而脸皮一辈子只有一张，旧了不能换，皱了不能烫！

可见，颜值就是正义。脸蛋好看，你说什么都是对的。漂亮就是女人最大的资本！

所以今天呢，就教给大家一个不用花大钱保养就能变美的方法！

每个人脸上就有四个不老穴，坚持每天按揉或艾灸，就可以让脸上气色越来越佳，从内而外越来越美！

艾灸都有哪些美容功效

我们都知道艾灸是一种通过燃烧艾叶来熏烤穴位的治疗方法，但是多数人可能就停留在用艾灸治病的印象里，其实艾灸还能帮助女性养颜美容，下面带大家一起了解下艾灸养颜美容的新功效，供大家了解。

面部排毒祛湿

艾灸具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑头、斑痕等，但对青春痘的效果不怎么理想，主要是艾条的热力过强，易造成青春豆突然喷发---更加红）

面部皮肤方面：

可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

眼部方面：

可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。

大家都可以尝试着用面部艾灸的方法来帮助我们达到保养的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友脸上非常容易出现皱纹，用艾灸也可以达到非常不错的保养效果，可以减少皱纹出现的时间，达到延缓皮肤衰老的进程。

面部应该怎么灸

很多人问，艾灸可以直接作用于面部吗？

答案是可以。

面部艾灸常用手法：

：温和灸或者也叫悬灸，也就是用手持艾条，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾条对准穴位，在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置，如果感觉很烫，则适当的离皮肤远一点。

：顾名思义，雀啄就是小鸟啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鸟啄食而来，点燃后，对准穴位，垂直上下移动，移动速度适中即可，仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近，皮肤感到很烫时候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。

：回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大，点燃后，在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆，再逆时针画一个圆，反正就是作用画圈圈的意思。

艾灸面部美容的具体方法

1、治眼睑下垂

在上眼睑至前额部来回灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。每晚1次，10次为1个疗程。

2、治雀斑

灸合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。

3、治痤疮

在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1～2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤红晕出现为度。

4、治黄褐斑

卧前在面部黄褐斑局部施灸，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右。

5、治面部皱纹多

患者仰卧，将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，再施灸，如局部感到灼热而不能忍受时，稍缓片刻继续灸，反复操作，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。益气健脾，养血容颜。

6、治面部虚胖

每晚临睡前，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。

7、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥......

坚持每一天双侧内庭、天枢3分钟

8、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

每一天睡前灸神阙、关元各10分钟，再艾灸血海3分钟

9、留住乌黑秀发的秘密

每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟，从内部来为头发补充营养。

10、怎样让皮肤洁净而清爽

每一天敲打胆经，艾灸太冲，那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了，皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。

11、怎样拥白里透红好肤色

坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。

12、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜，坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。

13、怎么对付“黑头”

每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟，晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟，脸就变得光洁无瑕。

14、跟“黑眼圈”说再会

事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”，这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟，睡前艾灸双侧三阴交3分钟，就能够跟黑眼圈拜拜。

15、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,，再艾灸阴陵泉3-5分钟，会很快消除眼袋和浮肿，做足水灵靓女人。

16、嘴唇发干老脱皮怎么办

这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”，是足三阴经的交会穴，艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。

艾灸让我的痘痘痘印消失了

案例一：

我姓李，今年27岁。我脸上之前有很多黑色的痘痘和痘印，以前不懂事还会经常去抠，后来不抠了却感觉自己的脸已经不能救了，护肤产品也不敢乱用，毕竟是化学产品怕有激素导致毁容，毛孔非常大、还有很多色斑。内服了很多中药和西药，没有什么效果。艾灸开始用了一个月的时候痘痘消了很多，心里非常高兴，坚持了将近三个月，我脸上的痘痘痘印还有色斑几乎都没了。

艾灸让我消除寒气，脸上的斑没了

我开始给自己艾灸的时候感觉头顶很明显的冒凉气，灸脚的时候还会感觉有点恶心，想吐，有的时候腰酸、小腹酸、有时睡觉都能酸醒了，艾灸顾问说我是寒气太重，这都是正常反应，继续施灸这些症状都会消失，果然过了一个月的时间，我的这些症状都没有了，主要是脸上的斑也淡多了，上几个月的月经来的也很顺畅，身体也比之前好了。