大枣配一物,7天瘦5斤连吃1个月,排出

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随着生活水平的提高，现在肥胖的问题越来越严重，平均10个人就有9个人患有肥胖问题，而10个胖子中有9个人是腹部肥胖。之所以腹部肥胖，是有大量脂肪积聚。

在人体脂肪分布的倾向来看，脂肪并不均匀在全身。而是更多集中于腰部和臀部。这一类人群，医学专业词汇称之为：腹型肥胖。

下面跟大家介绍一个土方法，只需一片生姜，用一个瘦一个，连便秘都好了！首先我们先看看肥胖的因素。

肥胖症的5大因素

1）水肿型→主要是臀部和大腿水肿，也就是下半身胖的人。这种肥胖是因为身体的排水功能较差。多余的水分在体内积聚所造成的。

表现→食欲正常，但手脚无力，不喜欢运动，吃完饭浑身发软并先躺下来，经常口中发黏，小便不畅，容易腹泻和早晨起床时眼睛水肿等。

2）暴饮暴食型→这类肥胖如果节制饮食，可能暂时会瘦下来。但一旦控制不住食欲，反弹可能性很大，比之前更胖。暴饮暴食这的肠胃经常积热，所以通过服用中药，能起到消火清肠的效果。

3）贫血型→血虚型肥胖。因体内血液不足。身体基本功能下降，代谢功能发生异常，最终水液滞留导致肥胖。

特点：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚纤细，但上身肥胖，也就是偷着胖的人。

4）疲劳型→“元气”不足而导致消化功能下降，新陈代谢异常。通常有食欲缺乏，饮食不正常，爱吃零食的现象。

症状：极易疲劳，稍动就会出汗，气喘，怕冷，易感冒，小便次数减少，眼睑水肿等。

生姜减肥秘方

材料：一片生姜、一个创可贴、白醋、白酒。

白酒起药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。

白醋的作用促进排便。

做法：生姜取一大片就够，先切成末。

用白酒轻擦肚脐。

将生姜粒填满肚脐。

用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。

最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解，怎么样，赶快试试吧!

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