吃一口等于8天不消化,很多父母还给孩子喂

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闺蜜家的邻居是一户单亲家庭，由于一次交通事故，家中只剩母子二人相依为命，小孩圆圆今年9岁了，非常懂事，圆圆妈妈工作非常忙，经常留圆圆自己在家一个人吃饭，有一天圆圆半夜发高烧，上吐下泻，把孩子妈给急坏了，医院急诊，折腾了一晚上终于稳定下来了。经过检查，医生发现圆圆的脾胃并不好，运化能力比较虚弱，且肚子里有积食的情况。

后来经过仔细了解发现，圆圆的脾胃虚弱是极有可能是日常的不正确饮食导致的，经常吃一些难消化、伤脾胃的食物，例如剩饭剩菜、饼干零食等等，孩子的脾胃本就比大人的要娇嫩，吃多这些食物容易导致脾胃虚易积食，积累到一定程度就会生病，严重的还会影响到孩子的今后生长发育。

一、吃一口等于8天不消化，孩子发育不良，但很多家长都还在喂

1.腌菜

市场上有各种各样的腌制食物，味道非常开胃可口。不仅成年人，孩子也喜欢吃。然而，孩子不应该多吃这些食物。孩子的脾胃是脆弱的，吃多了这些食物容易损害胃粘膜，影响脾胃的消化。久而久之，会损害脾胃，影响身体发育。

2.油炸食品

经研究，油炸食物虽然味道酥脆，但是油炸食品的热量较高，油脂量较多，孩子吃多一点就更容易引起胃热，而油炸食品不容易消化，建议孩子最好不要吃。

3.剩饭剩菜

许多父母忙于工作，晚上把剩饭放进冰箱，第二天再次进行加热食用。尽管这是一种节俭的行为，但食物经过反复加热，大量的营养食物将丢失，加上一夜之间存储，冰箱很容易滋生细菌，孩子吃容易损伤脾胃，导致脾虚，阻碍生长。

二、脾胃虚弱，长期积食的孩子通常会发出以下信号，家长要注意

1.食欲差，不喜欢吃东西，觉得没什么好吃的，挑食，打嗝

2.喜欢趴着睡觉，易盗汗，睡觉不安稳，易踢被子

3.面色灰黄，鼻梁上青筋明显，下眼睑红肿，头发枯黄

4.口中有一股酸味，舌苔油腻带白或地图舌

5.免疫力差，经常生病，经常感冒发烧，身材矮小，发育不良

三、孩子脾胃运不好，天天给孩子吃点它，脾胃强，清积食，长高个

孩子脾胃虚弱会阻碍身体对营养的吸收，久而久之会造成营养不良，影响身体的发育。家长平时要注意帮助孩子健脾健胃，每天为孩子准备一些猴菇蛋白锌，可以调理孩子的脾胃，改善积食、腹胀、消化系统不良、发育缓慢等问题。

其成分包括：猴头菌——健脾益气平腹胀；柠檬——开胃和消化，促进消化；山药——养胃杀菌，保护胃黏膜；蛋白质锌——开启味蕾，促进营养吸收；孩子吃得香，脾胃好，自然长高个。

四、若想孩子脾胃健康，平时还可多做这两件事

1.坚持锻炼

孩子通过运动，不仅可以加快肠胃蠕动，促进消化，还可以增强抵抗力，促进身体发育，孩子每天进行30分钟的户外运动，可以帮助孩子更好的生长发育。（本文内容来源网络，如有侵权请联系删除）

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